Naja, ich kann mich ziemlich gut auf meinen Schlafrhytmus verlassen.
Selbst wenn ich erst 0:00 Uhr pennen gehe, wache ich spätestens 7:30 auf.
...
Na ja, wenn ich schon um 12 ins Bett gehe, wache ich auch um 7 Uhr auf (wobei eher um 8 … meine innere Uhr weigert sich, Zeiten vor 8 Uhr als aufstehbar zu erkennen). Wenn ich aber erst um 5 ins Bett gehe, dann penne ich locker bis 12.